9 สิ่งที่ควรรู้ก่อนมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก

Mamasung

การมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกอาจเป็นประสบการณ์ที่คุณพบเจอกับความรู้สึกหลากหลายรูปแบบในเวลาเดียวกัน โดยเฉพาะความตื่นเต้นและความกังวล การเตรียมตัวที่ดีก่อนการมีเพศสัมพันธ์จึงเป็นเรื่องที่สำคัญไม่น้อย เพราะช่วยลดความเสี่ยงจากผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ และทำให้การมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกเป็นประสบการณ์ที่น่าจดจำมากขึ้นด้วย

จากสถิติของกรมอนามัยในปี พ.ศ. 2562 พบว่าค่าเฉลี่ยอายุของนักเรียนที่มีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกนั้นอยู่ประมาณ 15 ปี ซึ่งหากขาดความพร้อมและการเตรียมตัวที่ดีอาจนำไปสู่ปัญหาอื่น ทั้งการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ การมีเพศสัมพันธ์อย่างไม่เต็มใจ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ไปจนถึงการถูกตีตราจากสังคม อย่างไรก็ตาม การเตรียมตัวและการหาความรู้ก่อนการมีสัมพันธ์ครั้งแรกไม่ว่าจะช่วงวัยไหนย่อมช่วยลดปัญหาที่ตามมาได้

สิ่งที่ควรรู้ก่อนมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก

9 สิ่งต่อไปนี้เป็นปัญหา คำถาม คำตอบ และเป็นสิ่งที่อาจพบเจอได้เมื่อมีเซ็กส์ครั้งแรก

• มีเซ็กส์ครั้งแรกเจ็บไหม เลือดออกหรือเปล่า?
  

คำถามนี้อาจเรียกได้ว่าเป็นคำถามยอดนิยมสำหรับผู้ที่ยังไม่เคยผ่านประสบการณ์ทางเพศมาก่อน โดยส่วนใหญ่มักเป็นฝ่ายหญิงที่รู้สึกกังวลกับปัญหานี้ ส่วนคำตอบคือ อาจจะเจ็บหรือไม่เจ็บก็ได้ ส่วนปัญหาเลือดออกก็อาจพบหรือไม่พบได้เช่นเดียวกัน

ความรู้สึกเจ็บเมื่อมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก ไม่ว่าจะเป็นในผู้หญิงหรือผู้ชายที่เป็นฝ่ายรับอาจเกิดความรู้สึกเจ็บหรือไม่สบายตัวได้เล็กน้อยในครั้งแรก เพราะขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นความชุ่มชื่นหรือการหล่อลื่นภายในช่องคลอดและทวารหนัก ขนาดอวัยวะเพศชาย ไปจนถึงความเครียดและความวิตกกังวลก็ส่งผลให้รู้สึกเจ็บได้เช่นเดียวกัน นอกจากนี้ฝ่ายชายที่เป็นผู้สอดใส่ก็อาจรู้สึกเจ็บหรือเลือดออกได้ด้วย เนื่องจากหนังหุ้มปลายอวัยวะเพศเกิดการฉีกขาด โดยเฉพาะเมื่อเกิดการเสียดสีที่รุนแรง

วิธีแก้ปัญหานี้อาจลองใช้เจลหล่อลื่นเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและลดการเสียดสี เพิ่มการเล้าโลม (Foreplay) ที่ช่วยเพิ่มน้ำหล่อลื่นตามธรรมชาติและลดความเครียด ก่อนการสอดใส่อวัยวะเพศอาจใช้นิ้วเพื่อสร้างความคุ้นชินให้กล้ามเนื้อได้ปรับตัวและช่วยลดความรู้สึกเจ็บหรืออัตราการมีเลือดออกได้ นอกจากนี้ควรมีเพศสัมพันธ์อย่างค่อยเป็นค่อยไปเพื่อลดปัญหาดังกล่าว แต่หากรู้สึกเจ็บอย่างรุนแรง มีเลือดออกมาก ควรหยุดการมีเพศสัมพันธ์และไปพบแพทย์

• ฝ่ายหญิงอาจไม่ถึงจุดสุดยอด
  

จุดสุดยอด (Orgasm) อาจเรียกได้ว่าเป็นปลายทางของการมีเพศสัมพันธ์ โดยเฉพาะในฝ่ายชาย แต่การสุขสมอารมณ์หมายนี้อาจไม่เกิดขึ้นกับฝ่ายหญิง โดยเฉพาะในการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก เพราะจุดสุดยอดของฝ่ายชายและฝ่ายหญิงใช้ระยะเวลาและวิธีการกระตุ้นที่ค่อนข้างแตกต่างกัน โดยส่วนใหญ่ผู้หญิงนั้นใช้เวลามากกว่า จากงานศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่า 1 ใน 4 ของผู้หญิงถึงจุดสุดยอดช้ากว่าปกติด้วย

เหตุการณ์นี้จึงเป็นเรื่องที่ไม่ว่าจะผู้ชายหรือผู้หญิงควรทราบไว้ เพื่อป้องกันการเกิดความรู้สึกผิดที่ตนเองไม่สามารถทำให้อีกฝ่ายถึงจุดสุดยอดได้หรือตนเองไม่สามารถถึงจุดสุดยอดได้ โดยเฉพาะหากเป็นมือใหม่ทั้งคู่ อย่างไรก็ตามการเล้าโลมให้มากขึ้นก่อนการมีเพศสัมพันธ์จะช่วยเพิ่มโอกาสที่ทำให้ฝ่ายหญิงถึงจุดสุดยอดได้มากขึ้น

• โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
  

หากคุณเป็นวัยรุ่นและอยากลองมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก ปัญหาแรกที่นึกถึงอาจเป็นการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ แต่ในความเป็นจริง โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่น่ากังวลไม่น้อย สถิติจากกรมอนามัยในปี พ.ศ. 2561 พบว่า วัยรุ่นชายและหญิงช่วงอายุ 15-24 ปี มีแนวโน้มติดโรคทางเพศสัมพันธ์มากขึ้น โดยเฉพาะโรคซิฟิลิส หนองในแท้ หนองในเทียม และโรคอื่น ๆ อีกทั้งยังเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคทางเพศสัมพันธ์ที่ร้ายแรงขึ้นอย่างการติดเชื้อ HIV โดยโรคติดเชื้อเหล่านี้สามารถติดได้จากสารคัดหลั่ง อย่างเลือด น้ำลาย น้ำอสุจิ รวมไปถึงการสัมผัสโดนบริเวณที่มีเชื้อ ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพได้ในระยะยาวได้

การสวมถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องที่จำเป็นอย่างยิ่ง เพราะเป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยลดความเสี่ยงของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากการสอดใส่แล้ว การทำออรัลเซ็กส์และการใช้ถุงยางผิดวิธีก็อาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดการติดเชื้อได้เช่นเดียวกัน นอกจากนี้การรักษาความสะอาดของร่างกายและปัสสาวะทันทีหลังมีเพศสัมพันธ์ก็จะช่วยลดความเสี่ยงของโรคทางเพศสัมพันธ์ได้อีกทาง

หากพบอาการผิดปกติหลังการมีเพศสัมพันธ์ อย่างคันอวัยวะเพศ อวัยวะเพศมีกลิ่น เป็นผื่น เจ็บขณะปัสสาวะ หรือเป็นไข้ ควรไปพบแพทย์ทันที อย่างไรก็ตามโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์บางชนิดอาจไม่แสดงอาการในระยะแรก

• ท้องไม่พร้อม
  

ปัญหาท้องไม่พร้อมและคุณแม่วัยใสเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่สังคมไทยเผชิญอยู่ในทุกวัน ปัญหานี้อาจเกิดได้จากหลายปัจจัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการขาดความรู้ก่อนมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกและสภาพแวดล้อมในบางสังคม ยิ่งไปกว่านั้น หากเกิดการตั้งท้องในขณะที่ยังไม่พร้อม ฝ่ายหญิงมักถูกตีตราจากสังคมรอบข้างในแง่ลบ ซึ่งไม่เพียงส่งผลต่อสภาพจิตใจ แต่อาจส่งผลต่อการเรียน การทำงาน และการใช้ชีวิตในสังคมได้อีกด้วย ดังนั้นการศึกษาผลกระทบและวิธีป้องกันการตั้งครรภ์จึงเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่ทั้งฝ่ายชายและฝ่ายหญิงควรรับผิดชอบร่วมกัน

ข้อมูลจาก pobpad